🌿 Hayat koşturmacasında kendine ne kadar zaman ayırıyorsun?

Belki de tam zamanı! Kendine 1 saatlik bir mola verip içsel bir yolculuğa çıkmaya ne dersin?

Eğer cevabın "EVET!" ise, bu farkındalık dolu deneyimi kaçırma! 🌟 Bu kez direksiyonda sevgili Şeyma Fidan var. Bu özel yolculukta sana rehberlik edecek ve hayata dair yeni bir bakış açısı kazanmana destek olacak.

 

Bu etkinlikte ele alınacak başlıca konular:

  • Öz bakım nedir? Psikolojik öz bakım nedir? 
  • Kendimiz için neler yapıyoruz? Neler yapmıyoruz?
  • Psikolojik ihtiyaçlarımıza nasıl alan açabiliriz?
  • Psikolojik öz bakıma dair neler yapabiliriz?
  • Öz bakım planını nasıl oluşturabiliriz?

📌 Etkinlik Detayları

🗓26/12/2024 Perşembe
⏰20:00 - 21:00
🖥Zoom  

🔗Kayıt olmak için bio'daki linke tıklayın ya da internet sitemizi (www.yucelkulturvakfi.org) ziyaret edin. Kayıt sırasında herhangi bir sorunla karşılaşmanız durumunda linke tıklayarak başvuru yapabilirsiniz.

Yedek Başvuru Linki: https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdvinFOAvy1GkcfwR5Z2mi17MXI4OWTM-LXIaU3HiXhymr5wQ/viewform?usp=dialog

  • Etkinliğimiz online (Zoom) olarak gerçekleşecektir.
  • Katılım belgesi verilecektir.
  • Katılım ücretsizdir.

 

Şeyma Fidan Kimdir?

Hacettepe Üniversitesi Psikoloji bölümünden şeref öğrencisi olarak mezun oldu. Lisans dönemim boyunca Hacettepe Üniversitesi Gelişim Psikolojisi ile Sosyal Psikoloji Laboratuvarlarında, Hayat Sende Derneğinde, SistersLab Bilim ve Teknolojide Kadın Derneğinde ve çeşitli STK’larda gönüllülük çalışmalarımı ve stajlarımı sürdürdü. Bilişsel davranışçı terapi ve süpervizyon, MMPI kişilik testi, aile danışmanlığı ve sivil toplum eğitimlerini tamamladı. Altı Üstü Psikolojinin kurucu üyelerinden biri ve başkanı, 2021 Haziran’dan beri burada gönüllü çalışıyor. Psikoeğitim alanında grup çalışması, psikolojik ve psikososyal destek, sosyal sorumluluk projeleri alanlarına ilgili. Şimdilerde Altı Üstü Psikolojinin yürüttüğü Uygun Ücretli Psikolojik Destek Hizmeti Projesi kapsamında psikolog olarak çalışıyor.

Please login first to join to the event by clicking here.