Yücel Kültür Vakfı Eğitim ve Etkinlik Kulübünün katkılarıyla düzenleyeceğimiz etkinliklerin ilkine davetlisiniz. Bu etkinliğimiz hayatın stresinden uzaklaşmak ve ruhunuzu özgür bırakmak için harika bir fırsat!
Danışman, Nurdan Biriz Gündüz eşliğinde katılımcılar, bedenlerini rahatlatırken aynı zamanda ruhsal dengeyi de bulacaklar. Nurdan Biriz Gündüz, kahkaha yogasının gücünü ve faydalarını katılımcılara aktaracak. Uzmanlık alanındaki deneyimiyle rahatlatıcı bir deneyim yaşamanız için size rehberlik edecek. Kahkaha yogası, bedensel egzersiz, nefes teknikleri ve kahkaha seanslarının birleşimiyle hem zihinsel hem de fiziksel rahatlama sağlayan bir yöntemdir. Etkinliğimiz, stresin etkilerini azaltmanızın, mutluluğunuzu artırmanızın ve pozitif enerjiyle dolmanızın harika bir yolu olacaktır.
📅Tarih: 28 Kasım 2024, Perşembe: 20.00-21.00
📌Etkinlik Bilgileri
◦ Eğitim çevrim içi olacaktır ve eğitime kayıt olanlara e-posta üzerinden Zoom'a katılım için bağlantı gönderilecektir.
◦ Eğitime katılım ücretsizdir.
◦ Eğitim sonunda "Katılım Belgesi" verilecektir.
📌Sorularınız için info@yucelkulturvakfi.org e-posta adresi üzerinden bizimle iletişime geçebilirsiniz.
Nurdan Biriz Gündüz Kimdir?
Nurdan Biriz Gündüz, 28 yılı aşkın öğretmenlik, psikolojik danışmanlık ve idarecilik deneyimiyle eğitim ve kişisel gelişim alanında uzmanlaşmış bir isimdir. Hacettepe Üniversitesi’nde eğitim aldıktan sonra Psikolojik Danışmanlık ve Rehberlik (PDR) alanında yüksek lisans yapmış, Çocuk ve Ergen Psikolojisi üzerine doktora çalışmalarına devam etmektedir.
MEB’e bağlı devlet okulları ile Fransız ve Amerikan eğitim sistemlerinin uygulandığı uluslararası okullarda edindiği deneyimler sayesinde çok yönlü ve esnek eğitim yaklaşımları geliştirmiştir. Farklı bakış açılarını bir araya getirerek, öğrenci, birey ve ailelerin sağlıklı iletişim kurmalarını, farkındalık kazanmalarını ve okul yaşamında kolaylık sağlamalarını destekleyen güçlü programlar oluşturmuştur.
STK’larda uzun yıllar gönüllü olarak eğitimler veren Nurdan Biriz, aynı zamanda Kahkaha Yogası Liderliği, travma sonrası stres bozukluğu nefes çalışmaları ve şefkatli iletişim gibi "iyi olma" halini destekleyen çeşitli alanlarda da aktif olarak çalışmaktadır. Eğitim ve kişisel gelişim konularında sunduğu rehberlik, bireylerin hayatlarında fark yaratan çözümler üretmeye odaklanmıştır.